本日は、立禅、四股、膝抜き、姿勢、基本作法、初級六の形を教えて頂きました。剣のスピードがなかなか速くならない、、、。力みと居着きをとる稽古を沢山しました。教えて頂いた内部の感覚を忘れないうちに、復習していきます。

来週が昇段審査の為、姿勢の重要性を教えて頂きました。昇段審査、頑張ります！！

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