ゆっくり、緩急のなかでの軸と重心の動かし方

本日は、基本作法、初級六の形をゆっくり、緩急で行う方法を教えて頂きました。ゆっくり動くことで、剣、体が同時に動く事、軸と重心を保つ難しさが理解できました。今までここまで細かく意識してこなかったので、注意していきたいです。

本当の集中力を身につけたい人は、道場に体験しにきて下さい。本当の集中力は、一つのことに集中すること？全体的に集中すること？内？外？できているでしょうか？　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理人