1月７日（火）稽古内容の振り返り

本日は、下抜き、体の変更のコツを教えて頂きました。型の綺麗さは、軸と上下の運動の様です。その為に、力を入れる場所と時間が大切でです。

１１月からは火曜日の19時から21時まで稽古します。平日しか時間が無い人は、見学からでも大丈夫です。

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