7月２１日（日）稽古内容の振り返り

本日も蒸し暑く、みなさんも熱中症に気をつけて下さい。

膝の治りが遅い、、。身体は大切に、、。合気柔術系は手首の掴みが主要な技法ですが、〇〇の〇〇が応用されているので、やはり剣のにぎり、手の内が重要であるようです。

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