1月26日（日）稽古内容の振り返り

本日は、杖の操作方法の指導を受けました。足、手、身体の居着きを無くすよう、体の中心から力が出すよう注意がありました。

１１月からは火曜日の19時から21時まで稽古します。平日しか時間が無い人は、見学からでも大丈夫です。

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